人老了，老伴走后，别做三件糊涂事，以免让自己过得更艰难

夏莫01、卷首语当我们失去我们最爱的人，就像是一片乌云遮住了天空，我们感受不到阳光的灿烂与温暖，整个世界似乎都变得灰暗而无力。

尤其对于夫妻老来伴，当其中一人先一步离开，剩下的那个人，心里空荡荡的，感觉活着成为了一种折磨。

但是，《千与千寻》中的名言提醒我们：“每个故事都会有它的结束，每辆行驶缓慢的列车都会有一个又一个的站台。

”在人生路上，与老伴分离是很痛苦的，这是不可避免的，但是我们可以避免因此而做出一些糊涂事。

在我们的晚年，尤其是在失去最亲爱的人后，我们应该尽力避免做出任何会让自己后悔的决定。

人老了，老伴走后，别做三件糊涂事，以免让自己过得更艰难。

02、伤心过度，沉溺在悲伤之中无法自拔老伴去世后，另一半最容易伤心过度，导致无法从心中的负面情绪中走出来。

莎士比亚在《第十二夜》中写道：“隐藏在内心的抑郁，像蓓蕾中的蛀虫一样。

”《安家》中有一个想要卖老洋房给老伴治病的江奶奶，她一心想要延续老伴的生命，让他得到最好的治疗，晚年的生活质量可以更高一些。

可几个外甥从中作梗，让她没有卖成房子，老伴没能等到这笔钱救命，遗憾离世。

江奶奶又气又恨，把房子捐给了国家，任谁都没有办法再卖掉这栋老洋房。

她觉得生活没有了乐趣，失去了人生目标，沉浸在莫大的悲伤之中，觉得活下去没有任何意义。

不久之后，追随老伴而去。

失去亲人的痛苦难以言喻，但是，不应该让自己过度沉湎于悲伤之中。

要知道，生活中还有许多值得你去追求的事情，尽管失去了亲人，但你仍然可以为自己设定目标，去追求自己想要的生活。

或者，你可以把精力放在关心其他的亲人或朋友身上，让你的爱心和关爱延续下去。

03、伤害自己，不想再好好活下去失去至亲时，内心的伤痛难以言表，很容易感到绝望和失落，甚至想放弃生命。

老伴走后，觉得天都塌了下来，一下子陷入黑暗之中，再也没有人可以依靠。

做什么事情都打不起精神，活着，痛苦、麻木，茶不思饭不想，日渐消瘦。

老伴儿走后，经常一个人不说话，安静地蜷缩在一个角落里。

看不到这世界上还有如此多的美好，无法感受到亲人的担忧与关心。

沉浸在自己的情感世界里，无助、绝望，压抑地过一天是一天。

爱人走了，你应该学会积极面对失去，不要让自己沉浸在过度的悲伤之中。

同时，还可以借助身边的事物来转移注意力。

比如：旅游、健身、学习等等。

关键在于，不要放弃生命，因为在这个世界上，总会有人在等待你、关心你、爱你。

若真的爱他，就应该带着他的那份希望，替他多看看这个美好的世界，鼓足勇气，找回快乐。

04、将所有的负面情绪，发泄在子女身上一个人，失去至亲后，情绪很容易变得不稳定。

为了逝去的至亲，而将自己的负面情绪，发泄在我们爱着的亲人和子女身上，会让他们备受伤害。

变得像一个带着刺的刺猬，无法让任何人接近。

生命中，已经有了太多的离别和不可预知的变数。

如若，为了逝去的至亲，而悲痛到失去理智，无法调整心态，就会让整个家庭沉浸在烦恼和不安中，无法平静地生活下去。

与子女不和，这将会让生活变得更加艰难。

如果，你随意地发脾气、变得暴躁，会让身边的人感到困扰和不安，甚至会让亲情变得疏离。

真正聪明的人，懂得寻找一个合适的宣泄口来释放心中的坏情绪，不会因为自己的不幸而波及孩子们。

比如：通过沉思冥想、运动、听音乐等方式来缓解自己内心深处的悲伤。

人生路上，维系好与孩子们的关系，晚年能感受到更多的温暖和关爱。

05、总结人到老年，需要好好地生活。

人生，不会按照你的期望去发展，在前行的路上，我们每个人会遇到各种打击和挫折。

不能改变任何结果，只能调整自我并选择接受。

对生命保持敬畏和尊重之心，无论遇到多么艰难的时刻，都要坚信，这一切都会过去。

时间可以冲淡一切，我们会经过一个个站台。

有些人会先下车，留下的人应该不辜负窗外美丽的风景。

人到晚年，老伴儿走了，不要因为任何事情，把坏情绪发泄在儿女身上。

他们为着生活打拼，承担着诸多的辛酸与不易。

希望你能好好的，成为他们坚强的后盾。

不要让孩子们担忧，坚强一些。

照顾好自己的一日三餐，像往常那样生活。

如若，想念老伴了，可以把之前美好的回忆装订成册，来抵抗那些无边无际的悲伤与痛苦。