去蛇皮腿的小妙招

1、平时多吃新鲜的蔬菜、水果，多喝水。多吃些胡萝卜，可以减轻皮肤干燥，多吃水果可以补充身体水分，还可以补充维生素，提高抵抗力，对皮肤健康有好处。

2.可以口服大剂量维生素A，每日1mg，但不要长期服用，长期服用会出现骨质脱钙，脱发和其他中毒症状。

3.平时多注意保养，保养方法就是让皮肤保持湿润。沐浴后可以涂抹保湿乳，每天晚上睡觉前可以涂抹橄榄油或者甘油，对蛇皮腿皮肤具有很好的缓解功效，能消除皮肤干燥，蛇皮现象。

4.可以泡温泉浴，然后涂护肤油脂类，使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，这样防止皮肤过于干燥，不要使用碱性重的肥皂及刺激性药物。